Polar Ignite 3 Night Black
Polar Ignite 3 jsou stylové fitness a wellness hodinky, které vašemu životu vdechnou více energie. Sledují váš spánek, aktivitu a tepovou frekvenci a nabízejí doporučení, která jsou přizpůsobena vašemu tělu a životnímu stylu.
Dostupné ve velikosti S-L určené pro obvod zápěstí: 135-210 mm.
Co je součástí balení?
- Polar Ignite 3
- Silikonový řemínek Polar, 20 mm
- nabíjecí kabel: Polar Charge 2.0
Funkce:
Režim snímače tepové frekvence
Sdílejte svou tepovou frekvenci s tréninkovými aplikacemi, fitness pomůckami nebo cyklistickými počítači.
Stačí si na hodinkách před tréninkem vybrat sportovní profil, provést synchronizaci s kompatibilním zařízením a sledovat živě vaši tepovou frekvenci zobrazenou jak na hodinkách, tak na zařízení, které používáte k tréninku.
Terén a navigace
Globální navigační satelitní systémy
Trénujte s nejlepšími zkušenostmi s polohováním na světě.
Vestavěný systém GPS spolupracuje s globálními satelitními navigačními systémy GLONASS a Galileo a s regionálním satelitním navigačním systémem QZSS pro východní Asii a Oceánii a poskytuje přesné údaje o rychlosti, vzdálenosti a trase kdekoli na planetě.
Asistovaný systém GPS poskytuje rychlejší stanovení polohy a informuje hodinky o předpokládané poloze satelitů, takže je možné přijímat jejich signály během několika sekund, ať jste kdekoli, a to i za ztížených podmínek.
Zpět na začátek
Vraťte se tam, kde jste začali.
Funkce Zpět na začátek vás navede do výchozího bodu na nejkratší možnou vzdálenost (beeline) – zobrazí vaše orientační body a šipku ukazující správný směr, stejně jako přímou vzdálenost mezi vámi a místem, kam se potřebujete dostat.
Hardware
Precision Prime™
Fúzní technologie snímače Polar Precision Prime™ měří vaši tepovou frekvenci na zápěstí. Novinka kombinuje optické měření srdečního tepu s dalšími senzorovými technologiemi, aby se vyloučily chyby obrazu, které by mohly rušit signál tepové frekvence a vést k nespolehlivým údajům.
Velmi dlouhá výdrž baterie
Vaše hodinky Polar Watch se nevybijí dřív, než dorazíte do cíle. Naše hodinky jsou vybaveny dobíjecími bateriemi, které vydrží dlouhé hodiny v tréninkovém režimu se zapnutou plnou funkcí GPS a měření tepové frekvence na zápěstí.
Navíc v režimu hodinek se zapnutým nepřetržitým sledováním tepové frekvence můžete na jedno nabití vydržet celé dny.
Spánek a wellness
Funkce SleepWise™
Zjistěte, jak vaše spánkové chování ovlivňuje vaši energii během dne a úroveň bdělosti.
Funkce SleepWise™ vám poskytne přehled o denní bdělosti, který vám pomůže zdokonalit režim před spaním, abyste byli ve formě a připraveni čelit svým každodenním výzvám.
Tím, že funkce SleepWise™ bere v úvahu množství spánku, jeho kvalitu a načasování oproti internímu cirkadiánnímu rytmu, vás informuje o kumulativních účincích spánku v průběhu času a vizualizuje dopad spánkového dluhu a nepravidelného rytmu spánku a bdění.
Nightly Recharge™
Nightly Recharge™ je funkce pro automatické měření míry regenerace těla přes noc. Znázorňuje, jak se dokážete zotavit po denní námaze. Pomáhá vám přijímat optimální rozhodnutí v každodenním životě, abyste si udrželi celkovou pohodu a dosáhli svých tréninkových nebo kondičních cílů.
Váš stav Nightly Recharge™ je založen na dvou faktorech: jak jste se vyspali (Kvalita spánku) a jak dobře se váš autonomní nervový systém zklidnil během prvních hodin spánku (Kvalita ANS).
Sleep Plus Stages™
Dostatek kvalitního spánku je základním předpokladem vašeho zdraví a pohody. Během spánku prochází vaše tělo třemi fázemi spánku: lehkým, hlubokým a REM.
Funkce Sleep Plus Stages™ automaticky sleduje množství a kvalitu vašeho spánku a informuje vás o tom, jakou část noci jste strávili v jednotlivých fázích spánku.
Sledování spánku vám pomůže identifikovat faktory, které mohou mít negativní vliv na váš spánek, a pochopit vaše chování během spánku z dlouhodobého hlediska.
Serene™
Uvolněte své tělo a zklidněte mysl pomocí dechového cvičení s průvodcem Serene™.
Hluboký dech je proslulý jako snadný a účinný způsob zvládání stresu, zvyšování odolnosti a zlepšování pozornosti. Serene™ vás vede k tomu, abyste dýchali v pomalém, pravidelném rytmu a synchronizovali tak srdeční tep s frekvencí dýchání – šest nádechů za minutu, což je optimální frekvence dýchání pro vypnutí stresové reakce vašeho těla.
Trénink a regenerace
Training Load Pro™
Při tréninku se namáhají různé systémy vašeho těla. Software Training Load Pro™ tuto zátěž monitoruje a poskytuje vám podrobné informace.
Aplikace Training Load Pro vám po každém tréninku poskytne hodnoty zátěže kardiovaskulárního i muskuloskeletálního systému (Kardio zátěž a Svalová zátěž) a pomocí funkce Subjektivní zátěž můžete hodnotit, jak se cítíte zatíženi - můžete tak sledovat okamžitou zátěž svého těla a dlouhodobě sledovat zátěž vyvolanou tréninkem.
Zdroje energie
Podívejte se, kolik jednotlivých zdrojů energie během tréninku vaše tělo využívá. Jsou rozděleny na tuky, sacharidy a bílkoviny pro každý trénink a na konci tréninku znázorněny v procentech celkové spotřeby kalorií.
Když uvidíte, kolik energie jste během tréninku spotřebovali z jednotlivých zdrojů, zjistíte, jak různá intenzita ovlivňuje spotřebu energie. Uvidíte také, jak se mohou během dlouhého tréninku hlavní zdroje energie měnit.
FitSpark®
Personalizovaný průvodce tréninkem FitSpark™ nabízí na vyžádání cvičení, která odpovídají vaší regeneraci, kondici a tréninkové historii.
Nechte si každý den posílat nová navržená cvičení pro kardio trénink, silový trénink nebo trénink pohyblivosti přímo do svých hodinek – stačí si vybrat cvičení, které vám vyhovuje, a postupovat podle pokynů na hodinkách.
FuelWise™
FuelWise™ je inteligentní asistent při doplňování živin, který vám pomůže najít optimální způsob načerpání energie během dlouhého tréninku nebo akce.
Abyste mohli podávat lepší výkony po delší dobu, musíte svůj organismus zásobovat sacharidy a pravidelně pít. FuelWise™ vám poskytuje inteligentní upozornění na potřebu doplnění sacharidů a tekutin, abyste měli dost paliva a udrželi si dostatečnou hladinu energie během dlouhých cvičení.
Týdenní přehled
Chcete mít v mžiku přehled o svých týdenních tréninkových statistikách? Žádný problém!
Test běžecké výkonnosti vám pomůže přizpůsobit si zóny tepové frekvence, rychlosti a výkonu tak, abyste vždy dosáhli optimálního tempa běhu. Zohledňuje čas, který jste strávili tréninkem a také vaši tréninkovou historii, plány a statistiky. Získáte krátkodobou a dlouhodobou zpětnou vazbu, která vám umožňuje sledovat pokrok a porovnávat aktuální tréninkovou výkonnost s předchozími týdny.
Metriky plavání
Snadno sledujte svůj plavecký výkon pomocí automatické detekce plaveckého stylu, vzdálenosti, tempa, záběrů a doby odpočinku.
Zlepšujte svou plaveckou techniku v průběhu času v bazénu (skóre SWOLF) i na otevřené vodě.
Běžecký program
Vyberte si jeden ze čtyř běžeckých závodů, 5K, 10K, půlmaraton nebo maraton, a získejte osobní, přizpůsobený tréninkový plán, který bude vyhovovat vám a vašim cílům.
Váš osobní běžecký program vychází z vaší tréninkové historie a aktuální úrovně kondice – délka programů se pohybuje od 9 týdnů až po 20 měsíců, v závislosti na vašem závodě a volbě.
Každý běžecký program se skládá ze tří fází a zahrnuje pět různých typů běhů, včetně intervalového tréninku a dlouhých běhů. Ale nedělejte si z toho těžkou hlavu. Zařízení Polar vás provede každým tréninkem a poskytne vám zpětnou vazbu ke každé relaci.
Počítání kroků
Počítání kroků je dobrý způsob, jak zjistit, jestli děláte celkově dost pro své zdraví. Čím více kroků denně uděláte, tím více se přiblížíte ke svým fitness cílům, což vám otevře cestu k lepšímu zdraví.
Procházka je snadný způsob, jak dosáhnout velkého počtu kroků. Spoustu kroků však také každý den uděláte při běžných činnostech. Díky 3D snímači digitální akcelerace dokáží hodinky Polar měřit každý pohyb a průběžně aktualizovat počet kroků, které jste udělali.
Sezónní plánovač
Většina sportovců dokáže dosáhnout vrcholu pouze dvakrát ročně. Pomocí nástroje Sezónní plánovač můžete plánovat a přizpůsobovat tréninkovou sezónu – ať už jste v základním tréninkovém období, nebo se připravujete na závodní sezónu.
Můžete si nastavit týdenní objemy podle délky trvání nebo cílové vzdálenosti, plánovat oblasti zaměření tréninku a snadno vytvářet individuální tréninky nebo tréninkové cíle pro jednotlivé sporty.
Zjistěte, co vám pomáhá a nepomáhá při dosahování vašich cílů, a zajistěte, abyste dosáhli vrcholu ve správný čas.
Tréninkové cíle
Naplánujte si tréninky dopředu s vlastními tréninkovými cíli a uložte si je do tréninkového deníku. Až se budete chtít zapotit, zařízení vás provede celou naplánovanou lekcí, abyste se mohli plně soustředit na cvičení.
Můžete vytvářet intervalové tréninky s cílovou tepovou frekvencí, rychlostí nebo výkonem nebo si nastavit jednoduché tréninkové cíle, například „spálit 700 kcal jízdou na kole“ nebo „běžet 30 minut“. Zařízení vás upozorní, když je třeba zpomalit nebo zrychlit, aby trénink probíhal podle plánu.
Ovládání hudby
Pomocí svých hodinek můžete procházet svůj seznam skladeb a upravovat hlasitost. Hodinky Polar se připojí k hudební aplikaci ve vašem telefonu a umožní vám snadno ovládat hudbu, aniž byste museli vytáhnout telefon z kapsy.
Nepřetržité sledování aktivity
Naše tělo je stvořeno k pohybu, a proto je aktivní pohyb nezbytný pro celkové zdraví a pohodu.
Hodinky Polar podporují aktivní životní styl tím, že vám na základě vašich osobních údajů a nastavení úrovně aktivity stanovují cíl denní aktivity a následně po celý den vaši aktivitu monitorují. Pokud jste příliš dlouho neaktivní, připomenou vám, abyste vstali a trochu se protáhli nebo prošli. Váš cíl denní aktivity je zobrazen jako kruh, který se postupně naplňuje, dokud nedosáhnete svého cíle – 100 %.
Rozměry
Šířka: 43 mm Výška: 43 mmTloušťka: 9.5 mm
Hmotnost
Celková hmotnost: 35 g Celková hmotnost bez řemínku: 21 g
Displej
Typ displeje: AMOLED Velikost displeje: 1.28 Palec Rozlišení displeje: 416 × 416 Dotykový displej: Ano Displej vždy zapnutý: Ne Čidlo intenzity okolního světla: Ano
Výkon
Rychlost procesoru: 192 MHz Paměť: 5 MB Úložiště: 32 MB Režim záznamu: Ne
Materiály
Materiál pouzdra: Plastic Materiál displeje: Gorilla Glass Materiál lunety: Stainless steel
Geografická poloha
GPS: Ano Glonass: Ano Galileo: Ano BeiDou: Ano QZSS: Ne Asistovaná GPS: Ano Asistovaný systém Glonass: Ano Asistovaný systém Galileo: Ano Asistovaný systém QZSS: Ne Připojený přijímač GPS: Ne
Možnosti připojení
Verze Bluetooth: 5.1 Kabel USB: Propriatery / USB-A
Odolnost
Minimální provozní teplota: -10 °C Maximální provozní teplota: 50 °C Vodotěsnost: WR30 Testováno pro armádní standardy: Ne
Snímače
Precision Prime™: Ano Barometr: Ne Magnetometrický kompas: Ne Akcelerometr: Ano
Baterie
Kapacita baterie: 215 mAh Typ baterie: Li-Pol Nabíjecí baterie: Ano Max. výdrž baterie v tréninkovém režimu: 30 h Max. výdrž baterie v režimu hodinek: 120 h Max. výdrž baterie v úsporném tréninkovém režimu: 100 h
Různé
Stopky: Ano Rychlostní tempo: Ano Odpočítávací časovač: Ano Intervalové časovače: Ano Ručně měřená úseky: Ano Automaticky měřené úseky: Ano Automatické spuštění a zastavení: Ano Vibrace při upozornění: Ano Budík: Ano Hodiny: Ano Podsvícení: Ano Přední světlo LED: Ne Datum a den v týdnu: Ano Aktuální čas: Ano Zámek tlačítek: Ano Možnost aktualizace firmwaru: Ano
Jazyky uživatelského rozhraní
English German French Italian Dutch Norwegian Spanish Portuguese Swedish Finnish Danish Polish Russian Turkish Indonesian Czech Japanese Chinese (simplified) Hungarian Estonian Slovenian
